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재활프로그램
재활프로그램
ㆍ
작성일
: 22-07-21 22:02
게시판 view 페이지
[긴장이완(요가)] 1기 12회차_22.07.15
글쓴이 :
사회복지1팀 고OO리
조회 : 1,080
제목 : 긴장이완훈련중 신체운동
내용 : 긴장이완훈련도 하반부에 들어가서 이제까지 배운운동들을 복습하고 정적인동작 말고
연속동작으로 진행해보면서 신체운동으로 누릴 수 있는 효과를 극대화 시켜보기
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