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재활프로그램


ㆍ작성일 : 24-11-06 21:33
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[긴장이완(요가)] [긴장이완(요가)] 2024.11.06.긴장이완훈련프로그램 2기 - 4회차
글쓴이 : 사회복지1팀 이*신 조회 : 283


-주제: 스트레칭, 산책
-내용: 워킹 스트레칭 후 산책으로 운동효과와 더불어 몸과 마음에 활력을 불어넣어 긴장이완에 도움이 됨.
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